Les astuces pour rendre votre stress positif
CCI LYON METROPOLE Saint-Etienne Roanne - Agence Centre-Est
Agence Centre-Est

Matinale des Entreprises Centre-Est
Le stress, comment s'en faire un allié ? -01.07.2016- 8h15-10h30 - copyright iStock
 Programme

Le stress est souvent perçu comme un facteur négatif. Pourtant, le bon stress est nécessaire à chacun pour agir.

> Qu’est-ce-que le stress ?
> Les différences entre stress, émotions et anxiété.
> Quelles sont ses multiples manifestations. Savoir les repérer.
> Trucs et astuces pour s’en faire un allié


Intervenant

> Sandra TETARD - Docteur en psychologie du sport - Sophrologue/relaxologue
Vendredi 1 juillet 2016
8h15 - 10h30

Agence Centre-Est
Immeuble Woopa
12, avenue des canuts
69120 Vaulx-en-Velin

Métro Ligne A ou T3
Vaux-en-Velin La Soie
Info - Inscription
gratuite avant le 28/06
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